فوائد القلقاس

من طرف الصخرة الثلاثاء أبريل 30, 2013 10:27 pm

[size=

فوائد القلقاس

- غني ببعض الفيتامينات المهمة لصحة الجسم مثل "ج"، و "د" ، و "ب6"
- غني بعدة معادن كالنحاس، و المغنسيوم والفسفور
- يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم و البروتين المفيد للجسم
- مهم لتنظيم وظائف القلب و ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم و المنجنيز

- ينشط الدورة الدموية
- يعمل على تهدئة الصدر و السعال
- يعتبر غذاء جيد لمرضى القروح
- يعمل على طرد السموم من الجسم
- يفيد من يتبعون حمية غذائية حيث أن تناوله لا يؤثر على الإطلاق على الدهون في الجسم لاحتوائه على نسبة ضئيلة منه

هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 720x480.

فوائد القلقاس 385244_594573920569539_1305428916_n

18][/size]